リモートワーク時の時間管理と作業環境整備で生産性アップ！効率的な在宅勤務のコツ

1-1. 集中力の維持が難しい

オフィスに比べ、自宅では集中を阻害する要因が多くあります。家事や家族のおしゃべりなどが気になったり、テレビやスマホにそそのかされる誘惑に駆られたりと、作業に集中できないケースが多々あります。

1-2. 仕事と私生活の境界線が曖昧

自宅で仕事をするため、仕事と私生活の切り分けが難しくなります。就業時間外でも気づけば仕事をしていたり、逆に仕事時間中に家事に手を出してしまったりするなど、生活リズムが崩れがちです。

2-1. タスク管理ツールを活用する

ToDo リストアプリやカレンダーなどのタスク管理ツールを使うと、効率的に作業を進められます。種類は多数ありますので、自分のスタイルに合ったものを選びましょう。

2-2. ポモドーロテクニックで集中力アップ

「ポモドーロテクニック」は、25分の集中作業と5分の休憩を繰り返す方法です。短い時間を区切って作業することで集中力を維持できます。心理的な負担も軽減されるでしょう。

3-1. デスクワークスペースの最適化

机の配置やイスの高さ、照明など、作業に集中しやすいデスク環境を整えましょう。集中を阻害する要因があれば排除することが大切です。

3-2. 家族や周りの理解を得る

家族や同居者に仕事時間を事前に伝え、作業を邪魔されないよう協力を求めましょう。集中できる環境づくりには、周りの理解が不可欠です。