ストレスチェックは、労働者の心理的負担の程度を科学的に評価し、メンタルヘルス不調の未然防止を図る重要な取り組みです。近年、過重労働や人間関係によるストレスが原因で、うつ病や自殺といった深刻な事態に発展するケースが増えており、企業にはストレスチェック制度の実施が法的に義務付けられています。
| 類義語 | メンタルヘルスチェック、心理負担評価 |
|---|---|
| 対義語 | なし |
| 言い換え | 心の健康調査、心理的ストレス評価 |
| 関連用語 | 労働安全衛生、産業保健、職場環境改善 |
ストレスチェックは、従業員に無記名の質問票を配布し、ストレスの原因となる心理的負担の大きさを数値化して評価します。結果は統計処理され、個人は特定されず、職場環境の改善に役立てられます。高ストレス者への面接指導や、職場環境の見直しなどの対策を講じることで、メンタルヘルス不調を未然に防ぐことができます。
ストレスチェックは、単に従業員の心理状態を把握するだけでなく、職場環境の改善につなげることが重要です。長時間労働の是正や上司とのコミュニケーション改善、ハラスメント対策など、ストレス要因に対して具体的な改善策を実施し、快適で生産性の高い職場づくりを目指します。
例1: A社では毎年ストレスチェックを実施しており、その結果を分析して職場環境の改善に役立てている。前年度は長時間残業が多かったため、時間外労働の上限設定や計画的な人員配置を行い、残業時間を大幅に削減した。
【解説】ストレスチェックの結果を分析し、長時間残業がストレス要因であると特定。残業時間削減のための具体的な改善策を実施している。
例2: B社では、ストレスチェックで上司とのコミュニケーション不足が浮き彫りになった。そこで、上司向けの人間関係構築研修を行い、部下とのコミュニケーション力を高める取り組みを行った。その結果、人間関係に起因するストレスが大きく改善された。
【解説】ストレスチェックで人間関係がストレス要因と特定されたため、上司の資質向上に着目した対策を実施している。
ストレスチェックは、単なる制度的な義務を超えて、継続的に実施し、その結果を分析して具体的な職場環境改善につなげることが重要です。社会の変化に伴い、ストレス要因も変化していくため、常に最新の状況を把握し、適切な対策を講じることが求められます。企業と従業員が協力し合いながら、健全で生産性の高い職場環境を実現することが目標となります。
