世代間トラウマとは、親や祖父母が経験したトラウマ的な出来事や心の傷が、次世代に影響を及ぼす心理的・行動的な連鎖現象を指します。類義語として「世代間伝達」「トラウマの連鎖」「世代間継承」などがあります。
世代間トラウマの研究は、1960年代にホロコースト生存者の子どもたちの研究から始まりました。親世代のトラウマ体験が、直接的な経験がない子どもたちにも影響を与えていることが発見されたのです。
トラウマの世代間伝達には、以下のような経路があります：
最新の研究では、世代間継承のメカニズムについて、心理的要因だけでなく生物学的な要因も明らかになってきています。2020年の研究では、トラウマを経験した親のストレスホルモンの変化が、子どもの脳の発達に影響を与える可能性が示唆されています。
トラウマの連鎖を断ち切るためには、以下のアプローチが効果的とされています：
「トラウマの影響は個人に留まらず、家族システム全体に波及する可能性がある」 – 国際トラウマ研究学会（2022年）
世代間トラウマは、過去の傷つき体験が次世代に影響を及ぼす複雑な現象です。その理解と適切な介入は、健全な家族関係の構築と次世代の精神的健康の維持に重要な役割を果たします。早期発見と専門家による支援により、トラウマの連鎖を断ち切ることが可能です。
